Dia 9(Nueve): Las cuentas claras y el chocolate espeso

Tras nueve días de cambios, comienzas a dimensionar la magnitud del reto. Y es que el cuerpo y la mente te hablan, se ponen de acuerdo para desistir o bien seguir, es una mezcla de sentimientos extrañas. Comienzas a sentir cansancio y desánimo. Te preguntas por qué estás en esta posición? Qué te llevo a esto?  Qué te animo? . Esa parte de ti que desea que todo vuelva a la rutina te invade. Parece una bacteria propagada por todo mi cuerpo. No voy a negar que la costumbre de desistir arremetía contra mi insistentemente. Una vez más, que más da? Me decía así misma. Sin embargo también tenía claro que este era el momento indicado y no podía retroceder. No quería fracasar. Gente!!! Esto de reinventarte si que es un verdadero reto. Necesitas estar preparado para todo y los miles de demonios que te encuentras día a día.

Una vez más la mente me jugaba una mala pasada. 9(nueve) días resultan ser muy pocos para crear cambios de impacto, más por que cargas con un peso incalculable a tus espaldas y es la mala vida. Dicho de la costumbre de errar siempre y auto escudarnos para no sentir culpa.

El reto sin lugar a dudas es mental, lo físico es solo un complemento. Nuestro cuerpo plasma el corazón  de nuestra alma.

“Todo se cultiva, desde adentro. Somos el reflejo de nuestra siembra”

Se ha vuelto repetitivo pero necesario. Y discúlpenme. Sólo cuando logres dominar sobre tu mente, conseguirás grandes cambios. Las personas suponen todo fácil. Pero el poder de la mente es muy poderoso. Es un elemento más que debemos manejar, el cual debemos dominar. No es tan fácil como leer un libro, o decirnos a nosotros mismos que lo tenemos bajo control. Va más allá. Implica un esfuerzo triple, más  cuando sabes que le has enseñado malos hábitos siempre. Es rehabilitarnos, si. Podríamos llamarlo de esa forma. Pero de una forma independiente y continua.

PALABREMOS – Comienza bien tu semana.

Cuántos de nosotros no ha dejado un libro a la mitad? O ni siquiera ha leído su página de inicio? Es triste pero hay que alzar la mano. Me incluyo. En ese momento cuando cierras ese libro y lo dejas en la mesa de noche o en tu escritorio olvidado con la excusa de no tener tiempo o tener otras prioridades le estás dando una instrucción a tu cerebro que inmediatamente él capta, procesa y guarda. Para próximas oportunidades que intentes comenzar algo él automáticamente se activará relacionándolo con una actividad y emitirá señales para que recuerdes el evento y desistas de nuevo. Nosotros no logramos captarlo siquiera. Por que lo creemos natural. Pero nos estamos haciendo un gran daño.

“Estamos prostituyendo nuestra mente”

Así que comencemos con algo básico. Me iré a correr (me encanta el runing) mi meta es dar más de 5000 pasos, registrados en mi banda fitness. Cuando regrese les mostraré la evidencia. Recordando que es un domingo, soy ingeniera y blogger. Es un gran reto (risadas).

Resumen.

20 minutos de caminata, más de 5000 pasos,  1,80 millas recorridas. Objetivo cumplido 😀

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RetoPalabremos

Día 1(Uno) – El inicio de un largo camino llamado transformación

Día 2(Dos): Dosis de energía y buena vibra

Día 3(Tres): Y comenzaron los imprevistos

Día 4(Cuatro): Agradeciendo a la vida por una oportunidad mas.

Día 5(Cinco): Pasito a pasito edificando mi felicidad

Día 6(Seis): Di sí a una nueva aventura

Día 7(Siete): Quiero cambiar mi vida, por donde comienzo ?

Día 8(Ocho): El tiempo no para !!

Día 9(Nueve): Las cuentas claras y el chocolate espeso.

Día 10(Diez):  Final, final no va mas !!